独身男の 晩ごはん。

冷蔵庫の鶏肉が 古くなっちゃうから 料理しなさいと 横浜から指令が♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

鳥のムネ肉 これ ヤバいでしょう。もう 古い😅
先ずはお湯で洗いました。笑

皮は嫌いなので全て手で剥がします。
火の通りが良くなるようなサイズに切りました。
1回目を焼き始めます。
塩胡椒で味付けして 食べちゃいます。

さてさて第2ラウンド

残りのムネ肉を

今度は醤油を入れましたが
なんか水っぽいので キッチンペーパーを探しましたが無い♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪自爆
仕方ないので マックでもらった紙を使います。

水気を切り フライパンを洗ってから
2回目 焼き。

これにヨーグルトドリンク 1本飲んで

キッチンの掃除

デザートを

食べたら 歯を磨いて寝ます。笑
このムネ肉
良く見たら宮城県産。
エディさんの知り合いか？

良く見てないから宮崎県産を宮城県と 間違えてる♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪爆