さて、残業して 只今 帰宅。 独身 男の 寂しい夕食。 ヨーグルトに ヘアリーベッチを たっぷりかけて バナナと一緒に食べます。 これ、カロリー摂りすぎか？ ダイエットメニューに ならないか？ 夕食 食べなくても 大丈夫なんですが 明日フットサル、明後日…